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    Salud mental: ¿sabes cómo gestionar tus emociones?

    Imagen creada con IA por agencia Swing28.com

    Estamos viviendo momentos sociales tensionados. Desde la pandemia, y me atrevería a decir que mucho antes, se ha convertido en conversación típica de bar, comentar que “la gente está cada día más desquiciada”. Lo decimos alegremente, sin darnos cuenta de lo que implica esa simple frase. Implica que la gente está preocupada, estresada, deprimida, que…

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