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    Mindfulness: herramienta clave para mejorar nuestra vida

    Mindfulness

    El mindfulness nos ayuda a mejorar nuestra calidad de vida, y sobre todo nos ayuda en momentos como los que estamos viviendo. A  veces nos cuesta centrarnos en el momento presente, en el aquí y el ahora, nos vamos al pasado con cierta facilidad, para recordar tiempos mejores que nos generan una añoranza de un…

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    Elige pareja como lo haría una CEO

    pareja
    Fuente: Alto Nivel

    A veces pienso que las mujeres analizamos más la compra de unos zapatos o de un vestido para una boda que nuestra pareja, esa persona con la que queremos compartir la vida. Es como si con el hecho de que un hombre nos parezca atractivo y tenga unas cuantas cualidades ya lo haga válido para…

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    Le hablé a las estrellas de ti

    estrellas
    Fuente: Elle

    Una noche de agosto, tumbada en un muro de hormigón, mientras esperaba ver la lluvia de Perseidas; le hablé a las estrellas de ti, les conté cómo imaginaba volver a verte: llevando un vestido rojo de flores, zapatos blancos, cabello suelto, corriendo hacia ti para saltar a tus brazos, abrasarte, besarte y decirte: “bienvenido a…

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