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El futuro es apasionante si
eres tú quien lo escribe.
La vida, con todas sus complejidades, nos presenta constantemente desafíos que ponen a prueba nuestra resistencia, paciencia y fortaleza. A veces, estos desafíos parecen tan grandes y abrumadores que sentimos como si no pudiéramos avanzar. Pero en esos momentos, cuando todo parece oscuro y confuso, es esencial recordar que la vida no se vive en…
Estamos en el primer mes del año… ¿Te entusiasma?¿Te agobia?¿Te motiva? En el mejor de los casos, enero es para muchos, un momento de desear hacer cambio de hábitos o instalar nuevos, ya sean de alimentación, de ejercicio, de productividad, de aprender algo nuevo, etc., y esto es válido e incluso aplaudible, el problema surge…
Miras como si no hubieses visto pasar el tiempo, porque la soledad te lleva ese lugar vacío, a perder su noción, el tic tac del reloj. Y, ahí te encuentras, en un espacio donde eres capaz de sentir todo y nada, te debates en si esa es la virtud de la existencia. Cuántas veces has…
El suelo pélvico. Ese Universo olvidado y adormilado que sostiene mucho más que nuestra anatomía. ¿Sabías que tu suelo pélvico es clave para reconquistar tu capacidad innata de placer y la conexión con tu cuerpo? María Pérez, fisioterapeuta experta en suelo pélvico y creadora de La Pelvis Revolution (@lapelvisrevolution en Instagram), se ha propuesto cambiar…
Debería inventarse algún escudoque nos proteja el alma y la gargantacuando una duda gruñe, grita o cantay se siente el codazo de ese nudo. Debería inventarse una palabraque nombre eso que insiste (con cautela),en momentos en los que no es posibledecirlo… ni guardarlo sin que duela.
