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eres tú quien lo escribe.
El suicidio es la principal causa de muerte entre los jóvenes en España, superando los accidentes de tráfico. Según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), en los últimos años las cifras han ido en aumento, evidenciando una crisis de salud mental que muchas veces pasa desapercibida. Hablar de suicidio sigue siendo un tabú, pero…
En medio de la noche sientes el peso de un pequeño bulto trepar por tu cama; eso te rompe el sueño. Él, se mete bajo las cobijas, te abraza, y cubierto en llanto dice «mamá, tengo miedo de los fantasmas». De inmediato empatizas, cuando eras niña la cama de mamá también se convertía en el…
El 7 de octubre de 2023 se dio uno de los hechos más estremecedores de los últimos tiempos. Un atentado en masa dejó miles de muertos, desaparecidos y cautivos en la franja de Gaza, como el inicio de un conflicto bélico en contra del Estado de Israel que continúa en la actualidad. Esta serie de…
Hay procesos de duelo que son minimizados o silenciados, a veces por los otros, a veces por nosotros mismos. El duelo es un camino para ser transitado después de las pérdidas, no podemos estacionarnos mucho tiempo en él, pero sí podemos avanzar a nuestro ritmo, no al que nos impongan. El duelo es sanador y…
En ciertos momentos de la vida sentimos un vacío inexplicable, una ausencia que nos pesa en el alma, como si algo esencial se hubiera extraviado en la rutina. El bullicio cotidiano nos ahoga, impidiéndonos escuchar la melodía interna que nos define. A veces, todo lo que necesitamos es un respiro, una pausa lejos del caos,…
