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    “Seamos libres, que lo demás no importa nada”

    “Seamos libres, que lo demás no importa nada´´ – José de San Matín. ¡Me encanta esta frase! Sé que puede sonar un poco radical pero creo que sin libertad, prácticamente nada tiene sentido. Es la libertad la que nos hace a los seres humanos brillar. Definir y tener presentes las bases o pilares que guían nuestra…

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    Edadismo ¿Qué le pasa a una mujer al llegar a los 40?”

    Quiero transmitir un mensaje claro: estamos en un momento poderoso. Soy mujer, he perseguido sueños, he alcanzado metas, y aún tengo muchos más por lograr. Y sé que muchas de vosotras también. No ha sido un camino fácil. Hemos superado obstáculos de todo tipo: separaciones, enfermedades, pérdidas, despidos, maternidades, … Y, sin embargo, aquí estamos,…

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    Lo que mi madre me enseñó sin saberlo

    Hay recuerdos que no necesitan cerrarse los ojos para hacerse presentes. Son escenas grabadas en la piel del alma, imágenes que viven en una especie de memoria corporal. Una mirada, una palabra, un gesto mínimo que, al evocarlo, tiene el poder de abrir puertas que creíamos cerradas hace años. Uno de esos recuerdos habita en…

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    “Ser mujer de 50 en 2025”

    Hola, soy Virginia Cosme. Tengo 50 años, un hijo de 5 y unos sofocos que me hacen abrir la ventana en enero como si viviera en el Caribe. Llevo tres años conviviendo con la perimenopausia, esa fiesta hormonal a la que nadie te invita pero de la que no puedes irte. Insomnio, irritabilidad, 10 kilos…

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    Último golpe

    El silencio también da miedo, en el llega el golpe, sabes que va a llegar, en cualquier momento, en cualquier conversación, en cualquier risa, en cualquier portazo, en cualquier enfado.  Tu provocas la rabia. Tú te llevas el golpe. Se te afina el oído como al de un animal. Escuchas las puertas, las llaves, los…

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