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    El truco definitivo para mejorar la autoestima

    Estaba de sobremesa con una amiga, en una de esas conversaciones trascendentales en las que tratamos de resolver el mundo, cuando me hizo la pregunta: “¿cómo se mejora la autoestima?”. Sus ojillos transmitían verdad, un deseo real de colocarse a sí misma, por fin, en el lugar que le correspondía. Y yo, que sé del…

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    El poder que no queremos heredar

    Hace tres semanas, en una oficina de diseño de Valencia, ocurrió algo que no saldrá en ninguna nota de prensa: Lucía, de veintinueve años, y con cinco de trayectoria impecable, rechazó la dirección del equipo. No hubo crisis, ni lágrimas, ni carta abierta en LinkedIn. Solo un correo breve: «Agradezco la confianza. Pero no quiero…

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    ¿Temes ser feliz? Cuando la felicidad genera culpa

    Vivimos en una sociedad que nos dice constantemente cómo deberíamos ser felices. Existe un modelo de felicidad impuesto, en especial visible en redes sociales, donde parece que todo debe ser perfecto, luminoso y digno de ser compartido. Da igual la edad, la situación personal o el momento vital: hay una idea preconcebida de lo que…

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    Aprendizajes del fenómeno Stranger Things

    Todavía no sé qué de todo es lo que ha enganchado a varias generaciones a la serie mundialmente exitosa Stranger Things: la estética ochentera, la música, la fantasía, los traumas, los valores que enseña… Quizá todo a la vez. Me declaro fan de la serie y he visto todos y cada uno de los capítulos,…

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    Cuando no estemos en ningún lugar

    Me pregunto qué se siente al saber que el reloj está por marcar la hora de salida, qué haríamos con los últimos restos de luz antes de que el sol se guarde para siempre. Miro a esos viejos que parecen vivir descansando o, quizás, descansan mientras viven, sumidos en un aburrimiento que muerde. Me pregunto…

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    ¿Visualizar o no visualizar? Esa es la cuestión

    Tengo una amiga —adicta al Vision Board— que me habla siempre de sus cuadros de visualización. ¿Sabéis qué es? Básicamente, un collage espiritual donde recortas fotos como en un taller de manualidades de primaria: aquí, tu hombre ideal; aquí, tu casa perfecta; aquí, una cuenta bancaria de cinco o seis dígitos que rebose abundancia… Me…

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