A través del ciclo de la vida, construimos una historia basada en experiencias que representan y consolidan nuestro carácter y personalidad, desde la gestación y durante la infancia y adolescencia, atravesamos pruebas de supervivencia de tipo afectivo, familiar y de carácter social; llegamos a la adultez y en nuestro cerebro se crea un repertorio de ideas basada en las palabras que escuchamos a través del tiempo, es así como empezamos a cultivar desde adentro y al hacerlo, de acuerdo al sistema de ideas que formamos en nuestra mente logramos o no, descubrir nuestro poder y a partir de hay nos cambia la vida.
Al lograr ser conscientes de nuestros pensamientos, de cómo, los sentimos y vivimos nos permite redescubrir y empezar a crear un juego de ideas en armonía con nuestras acciones; pero ¿cómo se logra?, inicia realizando un alto en las actividades, cierra los ojos y realiza este ejercicio: vas a ser consiente del lugar donde estas, Identifica tu pensamiento en este momento, que tipo de contenido tiene, es agresivo, de miedo, de angustia, de dolor u optimista, luego supervisa cuanto tiempo le gastas a ese pensamiento, todo el día, todos los días, una hora, y si es negativo bloquéalo con una actividad atractiva y cambia de ejercicio, rompe el ciclo!. Cuando aprendemos a controlar nuestra mente, todo empieza a transformarse dentro de nosotros, es así como descubrimos nuestras habilidades y cualidades, empezamos a soñar con fundamentos fuertes, con fines de crecimiento y con propósito para nuestro proyecto de vida; de tal manera que a nuestra mente llega la fuerza necesaria de superación generando acciones para la materialización de metas, permitiéndonos tener un enfoque claro, experimentando calma en la toma de decisiones o en la forma de actuar frente a la solución de la adversidad, porque cuando se crea patrones de pensamiento positivos y productivos nos permite visualizar lo que deseamos manifestar como si ya lo tuviéramos.
Al tomar la decisión de vivir una vida con sentido se debe trabajar diferentes procesos internos que permitan crear lo que merecemos, pero que si adoptamos disciplinas a nuestro día día, la vida empieza a tener otro propósito, dejamos de preocuparnos mas por el ruido externo y dedicamos mayor atención a nuestro ser, por ejemplo, hay diferentes manera de lograr la paz interior, buscar un equilibrio nos permite ser seres estables en todas nuestras áreas, si tomamos como habito agradecer, con los días la existencia nos regalara claridad y respuestas a nuestros pensamientos, de tal manera que lo interno se refleje afuera, toda vez que la gratitud es un camino para la transformación personal.
Desde hace algunos años, decidí construir una forma de vida a mi manera, hermetizando la estructura que soporta mi vida, no permitiendo malicia ni actos que atenten mi espacio ni a quienes permanecen en él, un lugar libre de cualquier tipo de violencia; me gusta construir un ambiente donde lo mas importante son los momentos y con quien los vivo, es un lugar donde no se añorar vidas de otros, porque disfruto la mía a mi manera, crear un entorno donde se sienta seguridad, donde el amor, la bondad, la admiración y el respeto sean la base de la felicidad. Lo mismo sucede en otras circunstancias de la vida, cuando decides vivir a tu manera y protegerlo de todo lo que no sirve, todo cambia. Es así como va tomando sentido el desenlace de vivir, descubrir que lo material no es lo mas importante, si no el elegir vivir un día a la vez, que aquí no interesa que cargo tienes, si estas en un cargo mas arriba o abajo porque al final todos estamos en la misma línea de la vida, que lo mas importante no es lo que no tengo, si no lo que quiero y puedo hacer hoy, porque aprendí a despojarme de lo vano, disfrutando del mundo, pero despegada de tantos adornos que quitan paz.
Cuando decides soltar toda la carga negativa que llevas en tu mente, tu vida empieza a tomar otro sentido, todo fluye, automáticamente las respuestas y soluciones llegan, así que empieza a soltar situaciones que no están bajo tu control, y alimenta tu mente de ideas nuevas, con un contenido positivo, pero con bases coherentes, tienes el poder de cambiar tu día y tomar el control de tu mente y tus emociones, eso sí lo puedes hacer, ¡Toma la decisión y vuélvela acción!.
